宮川明子のからだの春じたく講座

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春は「身体の弾力」がいつも以上に大切です

春は冬に収縮していた身体が開いていく、リズムの転換点。
身体をきちんとゆるめ、冬に溜めこんでいた老廃物をうまく排出することが大事です。

きちんとゆるむために必要なのが「身体の弾力」。そして身体に弾力があれば、意識や感受性も広がっていきます。

また、春は新年度を迎え、環境や生活リズムが変わる時期でもあります。
環境変化に対するストレスをやりすごす知恵などをスキンケアと絡めて、お話しします。

日程 2018

  • 3月期金曜 全1回 3/9 13:30-16:00 第2教室
申込 講演会 マザーズオフィス >>
講師 宮川明子
対象 どなたでも参加いただけます
回数 全1回 2.5時間
費用 受講料8,640円(教材費込 税込)
持ち物
  • 筆記用具
  • 室内履き
  • フェイスタオル2
  • ビニール袋2枚
その他 キャンセル規定など受講規則をご確認のうえお申込みください。

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